寒波の影響にご注意ください

今冬最強の寒波の影響で今日の夜から明日にかけて気温が一気に下がる予想が出ています。
東京でも初雪の可能性があるそうなので天気の様子にご注意ください。

暖房器具などを効率よく使用し、暖かくしてお過ごしください。
部屋の中ではブランケットを利用したり一枚上着を多く着るなども暖かく過ごすのには効果的です。

急な気温の変化は体調を崩しやすくなるだけでなく、お体の痛みなどの不調も感じやすくなる事があります。
肩こりや頭痛、腰痛などお体の不調は、当院までご相談ください。