
春のギックリ腰注意報!
2022/04/08
毎年春になるとギックリ腰をくり返してしまう、といった方が非常に多いのはご存知でしょうか? 原因として朝晩の気温差が大きくなるこの時期、筋肉が弛緩と緊張を繰り返すため筋疲労を起こしやすくなる事が考えられています。 その他に…続きを読む
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腰が反った、いわゆる「反り腰」にお悩みの方も多いのではないでしょうか? 実は反り腰になってしまう原因として、頭部の位置による影響が非常に大きいと考えられています。 頭の重さは約4~5㎏程の重量がありますが、頭部が僅か3c…続きを読む
慢性的な腰痛をお持ちの方の場合、今までに何度もギックリ腰を経験されたというケースが少なくありません。 ギックリ腰は急に腰を捻ったり、重い物を持ち上げて突然発生するというイメージをお持ちの方もいるかと思います。しかし、実際…続きを読む
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しんこいわ姿勢整体院
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