ブログ一覧 | ページ 4 | 新小岩駅南口から徒歩1分 整体/骨盤矯正なら|しんこいわ姿勢整体院

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8月カレンダー

夏季休暇のお知らせ

2021/07/10

8月20日(金)~23日(月)は夏季休暇の為、お休みとさせていただきます。 祝日と夏季休暇に伴い、水曜日の営業時間が一部変更となる日があります。 連休前後のご予約が大変込み合う事が予想されます。 ご希望のお時間帯がある方…続きを読む

鞄を片側に持つ

鏡を見た時、左右の肩の高さが違っていませんか?

2021/07/06

バッグや鞄を持つ時に、ついつい普段の癖で同じ肩や手で持ち運んでしまうなど、お体に偏った負担をかけていませんか? 実はこの毎回片側だけ負担がかかる状態は体にとって負担が大きく、日々の癖として長時間に及ぶことで姿勢に歪みが発…続きを読む

神経線維分布

「痛み」は体からの重要なサイン

2021/06/24

体の機能は脳によってコントロールされており、体からの様々な情報を収集してそれに対応した反応を起こします。 そのために体中に張り巡らされているのが「神経線維」ですが、なんとその総本数は1400憶本にも及ぶと言われています。…続きを読む

スマートフォン症候群 首の角度

スマホの使い過ぎによる肩こり・頭痛・吐き気に注意!!

2021/06/15

スマートフォンの画面を注視するあまり、つい下を向いてうつむいた姿勢になってしまう事はないでしょうか? 実はそういった姿勢でスマートフォンを使いすぎる事で身体に負担がかかり、肩こりや吐き気などの不調が引き起こされるリスクが…続きを読む

梅雨入り

梅雨入り

2021/06/14

関東地方の梅雨入りが発表されました。 今年の梅雨入りは早い予報が出ていましたが、ここ10年で一番遅い梅雨入りとなるそうです。 今週は不安定なお天気が続きそうです。急な大雨や雷雨にもご注意ください。 不安定なお天気は、急な…続きを読む

入浴習慣

入浴の健康増進効果とは?!

2021/06/01

気温が高くなると、湯舟には浸からずにシャワーだけで済ませてしまう方の多いのではないでしょうか? 日本以外の国だとシャワーだけで済ませるのが一般的で、湯舟にゆっくり浸かる文化は日本特有のものです。 湯舟に浸かる事で身体には…続きを読む

水分補給

こまめな水分補給を心掛けましょう

2021/05/20

関東の梅雨入りはまだ発表されていませんが、連日ジメジメとした湿度の高い日が続いています。 気温が高くなると多くの方が熱中症予防に水分補給を意識するようになると思いますが、実は気温が高くなくても湿度が高い日には気付かないう…続きを読む

6月営業日

6月の営業日

2021/05/10

水曜日・土曜日は14時までの営業となります。 ご予約は、お電話または予約ページより承ります。

ぎっくり腰 腰痛

この時期の急な腰痛にご注意ください!

2021/05/10

朝晩の気温差がまだまだ大きなこの時期、実はぎっくり腰などの急な腰痛を起こされる方が非常に多くなります。 お仕事や生活習慣が大きく変化する時期でもあり、心身共にストレスが蓄積しています。さらに気温の急激な変化やエアコンによ…続きを読む

昔の体温計

低体温(35℃台)の問題点とは?

2021/04/30

最近では様々な施設で検温を受ける機会が増えていますが、37℃近くの表示が出ると慌ててしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか? 実際、人間にとっての「理想の体温」とは何度なのでしょうか? 健康を保つための理想の体温は「…続きを読む

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