季節の変わり目は要注意です!
暖かい日が続いていましたが、急に気温が下がり12月並みの気温となりました。 急激な気温の変化は、お体の不調を感じやすくなる場合があります。 肩こりや腰痛を感じたり、頭痛やめまいを感じやすくなるなどお身体の不調のお悩みは当…続きを読む
暖かい日が続いていましたが、急に気温が下がり12月並みの気温となりました。 急激な気温の変化は、お体の不調を感じやすくなる場合があります。 肩こりや腰痛を感じたり、頭痛やめまいを感じやすくなるなどお身体の不調のお悩みは当…続きを読む
良くない姿勢の代表とも言える『猫背』になると、なにが問題なのでしょうか? 多くの場合、見た目の問題で姿勢の悪さを意識されますが実は健康面にとっても非常に大きな影響が出てしまいます。 猫背により頭部が前方へ出てしまうと「頭…続きを読む
水槽に可愛いお魚が入りました。 最初は隠れていることが多かったですが、だんだん慣れてきたようで前の方に出てくることが多くなってきました。 お子様にも大人気です。 エビもいるのでご来院の際は、探してみてください。
今日から10月です。 院内のディスプレイをハロウィン使用に変更しました。 季節の変わり目は、お体の不調を感じやくなったり、体調を崩しやすい時期です。 体調管理には十分にご注意ください。
長時間うつむいてスマホの操作をしていると、その姿勢を支えている首の筋肉には大きな負担がかかっています。 一般的に頭部の重さは体重の約8%の重さがあり、女性では約4㎏・男性では約5㎏の重さがあると言われています。 ところが…続きを読む
ここ数日、気温が下がり過ごしやすい日が続きました。 朝晩は肌寒く感じた方も多いのではないでしょうか? 日中と朝晩の気温差も大きくなるので、調節のしやすい服装を心掛けるなど、体調管理には十分にご注意ください。 明日からは9…続きを読む
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しんこいわ姿勢整体院
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電話:03-5879-3223