ブログ一覧

施術効果の現れ方

2019/10/05

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 前回もお伝えしたように、一時的ではなく持続的に身体を変化させるための施術計画の場合は最低でも「週2回以上の施術」が必要になります。 その上で体が回復していくために必要な…続きを読む

本当の施術効果とは?

2019/10/04

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 今回は施術による「一時的な変化」と「本当の施術効果」についてお伝えします。 整体・鍼灸・カイロプラクティック・マッサージなどといった「民間施術」を受けた事のある方はおわ…続きを読む

姿勢が悪くなるのはいつごろから?

2019/10/03

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。   今回は「姿勢悪化はいつから起こるのか?」についてお伝えします。 近年、姿勢の問題は「小学校入学後から発生しやすい」と言われています。 つまり机に向かい始める頃からう…続きを読む

「理想的な姿勢」とは?

2019/10/02

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 「姿勢と健康」には非常に密接な関係性がありますが、今回はそもそもどのような姿勢が理想的なのか?についてお伝えします。 一般的に、下記の各ポイントが地面に対し垂直に並んで…続きを読む

慢性腰痛の放置は危険です!

2019/10/01

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。   突然ですが、このブログを読んでいただいているあなたは「腰痛」にお悩みではないでしょうか? 国民健康基礎調査によると、体の不調で「腰痛」は女性では2位、男性では1位の…続きを読む

運動による姿勢への影響

2019/09/30

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 今回は「スポーツ(運動)と姿勢の関係性」についてお伝えします。 一般的に「スポーツは健康に良い」という考え方がありますが、競技によっては「左右非対称」の動きで行われるも…続きを読む

長時間のスマホ操作で肩こりを感じている方へ

2019/09/29

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 近年の急速なスマートフォンの普及に伴い、スマホ操作が姿勢に悪影響を及ぼしていると言われている事にご存知の方も多いのではないでしょうか? 多くの方がスマホを操作する際にう…続きを読む

どうやって猫背姿勢になるの?

2019/09/28

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 今回は「姿勢の歪みの進行」についてお伝えします。 人間の頭部重量は成人で約4~5㎏とされており、うつむいた姿勢を長時間とる事により姿勢に影響を及ぼし頭部が前方に変位して…続きを読む

肩こりは揉むべき!?

2019/09/27

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 前回は「痛み」は体からの警告であり、正常な反応であるという事をお伝えしました。 では「痛み」だけを解消しようとすると、どのような問題が起きてしまうのでしょうか? 肩こり…続きを読む

「痛み」は体からの警告

2019/09/26

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 前回までに姿勢の歪みが体に与える影響についてお伝えしましたが、姿勢は日々の負担が積み重なる事で少しずつ変化し、徐々に体に影響を及ぼすと言われています。 姿勢の歪みが大き…続きを読む

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しんこいわ姿勢整体院
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