ブログ一覧 - 新小岩駅南口から徒歩1分【しんこいわ姿勢整体院】 - Page 19

ブログ一覧

平均体温の推移

2019/10/18

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 今回は「平均体温の推移」についてお伝えします。 皆さん、ご自分の日頃の体温は把握されていますでしょうか? 図は1957 年と現代の日本人の平均体温を比較したものです。 …続きを読む

腰椎椎間板ヘルニア

単なる腰痛を放置してしまうと・・・

2019/10/16

こんにちは! しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 前回は「姿勢変化による腰部への負担」についてお伝えしましたが、今回はその負担により起こりうる「さらなるリスク」についてお伝えしします。   背骨は「椎骨」と…続きを読む

「痛み」の役割とは?

2019/10/14

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 前回「痛み」は体からの警告として最後に現れる症状であり、痛みをきたす根本原因を改善させるには一刻も早い対応が必要である、とお伝えしました。 この「体からの警告」を、自動…続きを読む

全身に張り巡らされる神経線維

2019/10/09

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 今回は、体の中に分布している「神経」の種類についてお伝えします。 人体にはおよそ「1400億本」もの神経線維が張り巡らされていると言われています。 そのうち運動神経が約…続きを読む

スポーツは健康に悪い?

2019/10/08

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院の院長 横川です。 今回は以前にもお伝えした「スポーツと姿勢の関係性」について、別の視点からお伝えします。 一般的に「スポーツは健康に良い」という常識がありますが、その条件として「良い姿勢…続きを読む

「美容」も姿勢が大事?

2019/10/07

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 今回は「美容に対する姿勢の影響」についてお伝えします。 頭部が前方に出て背中が丸まった「猫背」を例にすると、猫背姿勢になる事でプロポーションが崩れ、見た目の老化を招きま…続きを読む

体の変化に必要な刺激の頻度

2019/10/06

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 前回、体の持続的な変化を目的とした場合は最低でも「週2回以上の施術」を一定期間行う施術計画が必要であるとお伝えしました。 ここで「週1回では駄目なのか?」と思われる方も…続きを読む

施術効果の現れ方

2019/10/05

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 前回もお伝えしたように、一時的ではなく持続的に身体を変化させるための施術計画の場合は最低でも「週2回以上の施術」が必要になります。 その上で体が回復していくために必要な…続きを読む

本当の施術効果とは?

2019/10/04

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。 今回は施術による「一時的な変化」と「本当の施術効果」についてお伝えします。 整体・鍼灸・カイロプラクティック・マッサージなどといった「民間施術」を受けた事のある方はおわ…続きを読む

姿勢が悪くなるのはいつごろから?

2019/10/03

こんにちは!しんこいわ姿勢整体院 院長の横川です。   今回は「姿勢悪化はいつから起こるのか?」についてお伝えします。 近年、姿勢の問題は「小学校入学後から発生しやすい」と言われています。 つまり机に向かい始める頃からう…続きを読む

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しんこいわ姿勢整体院
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