ブログ一覧

2019/12/23

前回は「肥満の原因」についてお伝えしました。今回は「糖質摂取による肥満のメカニズム」についてお伝えします。糖質は食後、体内でブドウ糖に分解されます。このブドウ糖が血液中に増える事で血糖値が上昇し、血糖値を下げるため…続きを読む

2019/12/20

前回は「肥満」によるリスクについてお伝えしました。今回は「肥満の原因」についてお伝えします。これまで肥満の原因となるのは、揚げ物や生クリームなどに代表される「脂質」であるとされてきました。これらの高カロリーな食事が…続きを読む

2019/12/20

１/３（金）まで休診とさせていただきます。１/４（土）より営業いたします。２０時までの受付です。１/１３（月）は祝日の為、休診となります。その他の水曜日・土曜日は１４時までの受付です。よろしくお願いいたします。

2019/12/18

前回は「痩せ」によるリスクについてお伝えしましたが、今回は「肥満」によるリスクについてお伝えします。「肥満」によるリスク腰痛・膝痛等の関節障害、痛風、脂肪肝、膵炎、睡眠時無呼吸症候群（突然死のリスク）、各種がんの発症…続きを読む

2019/12/16

今回も引き続き、若い女性に見られる「痩せ」によるリスクと合わせて「痩せ」の改善方法についてお伝えします。「痩せ」による姿勢悪化一般的に女性は男性よりも筋肉の量が少ないため、痩せてしまう事でさらに筋力が低下し、頭部を支…続きを読む

2019/12/13

前回は、男女年代別のBMI推移についてお伝えしました。今回は、若い女性に見られる「痩せ」によるリスクについてお伝えします。１０代後半から２０代前半の日本人女性のBMIは、１９７０年代頃から一斉に減り始め…続きを読む

2019/12/11

前回、日本人の男女差におけるBMIの推移についてお伝えしました。今回はそれぞれの時代における「年代別のBMI推移」についてお伝えします。男性のBMIは戦後、４０代を先行に各年代とも増加傾向をたどりました。現在では３０…続きを読む

2019/12/09

しんこいわ姿勢整体院　院長の横川です。前回は身長に対する適切な体重「BMI]についてお伝えしました。今回は、日本人の男女差におけるBMI　推移についてお知らせします。表を見ていただくとわかる通り、戦後から高度成長期…続きを読む

2019/12/06

しんこいわ姿勢整体院　院長の横川です。皆さんんはご自分の「適正体重」をご存じでしょうか？身長に対する適切な体重《BMI》の早見表を掲載いたしますので、是非ご確認ください。一般的に成人のBMIは男女とも２２が適正とさ…続きを読む

2019/12/05

年内は１２月２８日（土）２０時までの受付です。年始は１月４日（土）より営業いたします。２０時までの受付となります。６日（月）より通常通りの営業日程となります。よろしくお願いいたします。年末年始はご予…続きを読む