目線を上に！便利なアイテム

こんにちは！

しんこいわ姿勢整体院　院長の横川です！

前回、パソコン作業時の姿勢による影響についてお伝えしました。

特にノートパソコン使用時にはどうしても「視線を見下ろす状態」になり、うつむいた姿勢になってしまいます。

そこでおススメなのが、画像のような「ノートパソコンスタンド」という本体の高さを上げる事のできるアイテムです。

これにより通常のデスクトップパソコンと同等の目線の高さで作業を行う事ができるため、姿勢への影響を減らす事ができるのです。

折り畳み式のものであれば、外出先でも使用することができます。

また「キーボードが使いにくい！」という方には、思い切って外付けのキーボードに変更するのも効果的です。

比較的低コストで導入が可能で、使ってすぐに負担の軽減を感じることが出来ます。

是非、お試しください！